体型

「最近、なんか歩き方が変だね」そんなふうに言われたことはありませんか？実はそれ、“バランス感覚”の低下だけじゃなくて、お尻の筋肉が衰えているサインかもしれません。特に40代以降、「お尻の筋力の低下＝見た目年齢の上昇」につながることもあるんで...

「ビール飲むと、お腹だけ出るんよな〜」そんな声、聞いたことないですか？いわゆる「ビール腹」。・体重はそんなに増えてないのに、なぜかお腹だけぽっこり。・全体的に太ったというより、「前に張り出してる」感じ。・ズボンのウエストだけきつい…なんで!...