2025-06-11

肌に対して「運動したら肌がキレイになった！」という声もあれば、「汗をかくとニキビが増える気がする…」という不安の声もります。実際のところ、運動とニキビにはどんな関係があるのでしょうか？最新のガイドラインや研究結果をもとに、正しい知識と対策を...