2025-06-23

「毎日腹筋してるのに、なんで下腹だけ残るの…？」「食事にも気をつけてるし、毎晩の腹筋も欠かしてない。なのに…お腹だけぽっこり。」そんな風に、鏡の前でため息をついた経験、ありませんか？実はこの“下腹だけが引っ込まない”という現象、ダイエットや...