2025-06-16

「朝ごはん、いつも何を食べていますか？」パン派？　ごはん派？この話題、日常のなかでよく出てきますよね。私は理学療法士として、患者さんやデスクワーク中心の方々と関わる中で、「朝からなんか疲れてるんです」「午後はいつも眠くなるんですよね」といっ...