その他 よくしゃべる人は、なぜ健康なのか？──会話と身体の、ちょっと深い関係── 「最近、誰かと話しましたか？」仕事から帰ってきて、気づけば一日、誰とも会話していなかった。そんな日が続いていませんか？私たちは日々、誰かと会話をしています。家族と、同僚と、あるいはコンビニの店員さんと…。でもその「話す」という行為が、実は心... 2025.07.13 その他
体型 反り腰はバランス不良のサイン？姿勢のしくみから考える「反り腰改善」 鏡に映る自分の立ち姿、なんだかお尻が突き出て見えたり、下腹がぽっこり出ていたり…。「もしかして、反り腰かも？」と思ったことはありませんか？反り腰は、見た目だけの問題ではなく、腰痛・肩こり・ぽっこりお腹・疲れやすさなど、さまざまな不調の引き金... 2025.07.13 体型美容
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