2025-07-21

その他

🧠脳は働きっぱなしだと“オーバーヒート”する!?~脳疲労を防ぐ、理学療法士が教えるセルフケア習慣~

「なんか頭が回らない…」その原因は、脳のオーバーヒートかも?🤯朝起きてもスッキリしない😪仕事に集中しようとしても、ぼーっとする🌀ちょっとしたことでイライラしたり、記憶力が落ちてきた気がする🫠それ、もしかすると「脳疲労(のうひろう)」=脳のオ...