2025-07-22

「ずっと座ってるだけで、なんで腰が痛くなるの？」「ちゃんと椅子に座ってるのに…」👉 そんなあなたへ、“居座り方”を変えるだけで腰痛がラクになる話を、理学療法士が解説します！ 腰痛の原因は「座ってる姿勢」にある！？長時間座位の腰への負担（立位...